Miteinander
Reden.

Wir möchten Patient*innen und Wegbegleiter*innen mit der Onkopilotin Orientierung geben und Mut machen.
Sie haben noch offene Fragen oder Anmerkungen? Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören und Ihre Fragen zu beantworten.

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Hilfreiche Informationen zum Umgang mit Belastungen und Ängsten

Auch körperliche Bewegung kann zur Beruhigung beitragen. Eine bewährte Methode: Achtsamkeitsbasierte Yoga-Übungen. Dr. Jentschke stellt Ihnen drei Übungen aus diesem Repertoire vor, die Sie bei Angstgefühlen einsetzen können.

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